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红枣枸杞茶的做法,红枣枸杞茶的做法步骤

发布时间:2025-02-04 16:17:47

红枣枸杞茶:养生之选,简单易做

红枣枸杞茶,一款简单易做且具有养生功效的茶饮,深受大众喜爱。下面,就让我为大家详细介绍一下红枣枸杞茶的制作方法及注意事项。

1.原料准备

枸杞子:一大把 红枣:5-6颗

2.红枣枸杞茶的制作步骤

2.1制作步骤一

1.材料准备:将枸杞子和红枣洗净备用。

2.放入养生壶:将红枣放入养生壶中。

3.加水煮沸:倒入适量的清水,开启养生花茶键。

4.加入枸杞:听到提示音后,再把枸杞放入。

5.焖泡时间:焖泡5-10分钟,可反复冲泡2-3次。

2.2制作步骤二

1.材料准备:先将红枣洗净去核,枸杞清洗干净。

2.煮沸焖泡:将红枣和枸杞放入茶壶中,加入冰糖和热水焖泡5-10分钟。

3.冲泡次数:可反复冲泡2-3次。

2.3制作步骤三

1.材料准备:红枣洗净去核,枸杞清洗干净。

2.炒姜片:锅中加热少许干净的锅底,放入切好的姜片,用小火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可。

3.放入茶壶:将炒好的红枣和姜片放入玻璃茶壶里,加入枸杞。

4.加冰糖:放入冰糖,倒入刚开的热水。

5.焖泡时间:焖泡2-3分钟,倒入玻璃碗里即可。

3.红枣枸杞茶的注意事项

红枣枸杞茶不能替代药物:红枣枸杞茶虽好,但并不能替代药物,体内湿热、痰湿或痰湿体质人群应适量饮用。 特定人群饮用需遵医嘱:孕妇、哺乳期妇女及儿童饮用需遵医嘱。

4.红枣枸杞茶的其他用途

急性或慢性肝病患者:用红枣、花生、冰糖水煎服,有辅助治疗作用。

产后补养:可将红枣、鸡蛋、生姜和红糖一起水煎服,每日一次,连服30天。

脾胃虚弱者:可每次用十几个红枣煎汤并吃枣,每日2-3次;也可煮红枣粥常吃。

红枣枸杞茶不仅口感独特,还能为身体带来诸多益处。不妨试着在家中制作一杯,享受这份健康与美味吧!

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