睡觉时出现手麻的现象让许多人感到困扰，这不仅影响了睡眠质量，还可能隐藏着健康隐患。小编将深入探讨睡觉手麻的原因，帮助大家了解这一现象背后的科学知识。
慢性职业性损伤，这种情况多是因为长期不正确的肘部姿势和动作，使肘部长时间处于屈曲位，肘管被拉紧而变得狭窄，导致尺神经长时间受压。这种姿势在日常生活中很常见，如长时间使用电脑、玩手机等。
部分类风湿性关节炎和糖尿病患者也会出现肘管综合征。这类疾病可能导致关节炎症或神经受损，进而引起手麻。
有些手麻是因为肌肉疲劳、酸痛所造成（致痛物质刺激末梢神经），此时只要用药物解除疼痛即可改善。
当出现单侧手麻的症状时，我们也可以初步自我评估其原因。例如，长时间保持同一姿势、过度使用手臂等。
引起手麻的原因有以下几种：1、颈椎疾病诱发：引起手麻是颈椎疾病常见的症状之一，而颈椎疾病主要见于老年人群。随着年龄的增长，老年人群的颈椎间盘易发生退行性变，容易导致突出的颈椎间盘压迫神经根。
某些人可能觉得将手臂抬高睡觉更加舒适，这种姿势有助于他们更快地进入梦乡，或在睡眠中保持放松状态。这种习惯可能起源于童年时期，并随着岁月的流逝逐渐固化。抬高手臂可导致局部神经受到压迫。
睡醒之后手脚发麻，是手脚血气不通所致。血气不通的部位，就会出现酸胀，僵硬，冰冷，麻木的现象。
临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
由于现在社会吸烟喝酒的人很多，对于常喝酒的人来说，如果酒量摄入过多就会导致血管收缩，从而引起手麻。
夜间睡眠手麻的原因有很多种，常见原因可能有以下几个方面：1、颈椎病：手部神经从颈髓发出，如果骨质增生压迫到颈神经，就可能出现手麻，在夜间睡眠的时候经常长时间的保持一个姿势，如果有骨质增生，就可能长时间压迫颈神经造成手麻；2、脑血管疾病：包括脑供血不足、脑梗死，也就是脑血栓，因为脑血管病经常在夜间发生。
晚上睡觉手麻，有可能是由于身体姿势的改变，或者局部的神经受到了挤压，都有直接的关系。也有可能是由于颈椎退行性的病变，压迫到局部的上臂神经，导致手麻木的症状。
对于具体睡觉手麻的原因是什么，我们还得到医院做全面的检查，明确病因，才能够对症治疗。颈椎病晚上睡觉手麻的原因有：1、颈椎病本身：由于颈椎间盘突出压迫神经根，引起神经根水肿，导致手麻；2、睡觉姿势：睡觉时枕头过高，或睡觉时长时间保持一个姿势，引起手麻。