首页 / 财经新闻 / 正文
绿豆凉糕,绿豆凉糕的做法和配方

发布时间:2025-02-06 14:29:52

绿豆凉糕,夏日消暑佳品

绿豆凉糕,作为夏日消暑的佳品,不仅口感清新,而且制作简单。下面,就让我为大家详细介绍一下绿豆凉糕的做法和配方。

1.准备材料

我们需要准备好以下材料:

熟绿豆粉250克

低筋粉50克

香油和蜂蜜各少许

白糖(根据个人口味和痘痘情况适量调整)

2.绿豆的处理

如果手头的绿豆粉是生的,我们需要先将绿豆炒熟或蒸熟。具体步骤如下:

将绿豆用清水浸泡并冲洗干净后,放入锅中,加入约平时煮饭用量的两倍清水。

盖上锅盖,启动煮饭程序开始煮绿豆。

若发现一遍未煮烂,可适量添加清水继续煮,直至绿豆变得十分软烂,用筷子可以轻易穿透。

3.制作绿豆糕

将煮熟的绿豆压成泥,加入白糖(根据个人口味和痘痘情况适量调整)搅拌均匀。按照以下步骤制作绿豆糕:

-将熟绿豆泥与低筋粉混合均匀。

加入香油和蜂蜜,继续搅拌均匀。

将混合好的材料揉成小球状,压成糕状。

如果喜欢,可以在糕上加入红豆沙作为馅料。

4.烹饪技巧

-煮绿豆时,注意观察,避免煮糊。

混合材料时,尽量搅拌均匀,以保证口感。

如果是夏天食用,可以将制作好的绿豆凉糕放入冰箱冷藏,口感更佳。

5.绿豆凉糕的营养价值

绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效,特别适合夏天食用。而红豆沙则富含铁质和蛋白质,具有补血养颜的作用。这款绿豆凉糕不仅美味可口,还具有很高的营养价值。

绿豆凉糕是一款非常适合夏天食用的美食,制作简单,口感清新,既解暑又营养。不妨在炎炎夏日,为自己和家人制作一份绿豆凉糕,享受这份清凉与美味吧!

Copyright稍拽网 备案号: 蜀ICP备2023014893号  站点地图