在现代社会，智商的高低常常成为人们关注的焦点。当我们提到“智商低怎么拯救”时，这并非是一个简单的难题，而是一个需要我们深入思考和采取行动的过程。以下是一些实用的策略，帮助那些寻求提升智商的人找到出路。

一、1.确立目标，明确方向 想要提升智商，首先要明确自己的目标。是希望在某个特定领域有所突破，还是希望全面提升自己的认知能力？明确了目标，才能有针对性地进行提升。

二、2.持续学习，不断充实 学习是提升智商的重要途径。无论是通过阅读书籍、观看教育视频，还是参加在线课程，持续学习都是提升认知能力的基石。

三、3.锻炼大脑，保持活力 大脑就像肌肉一样，需要通过锻炼来保持活力。可以通过解决谜题、玩益智游戏、学习新技能等方式来锻炼大脑。

四、4.增强社交，拓宽视野 与他人交流可以帮助我们获得新的观点和知识，拓宽视野。通过社交活动，我们可以学习到不同的思考方式和解决问题的方法。

五、5.健康生活，均衡饮食 身体健康是智商提升的基础。保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动，都有助于大脑的健康。

六、6.反思持续改进 在学习和生活的过程中，我们要学会反思和。通过回顾自己的行为和思考，找到不足之处，并不断改进。

七、7.创新思维，勇于尝试 敢于尝试新事物，勇于打破常规，可以帮助我们拓展思维边界，提升智商。

八、8.管理压力，保持心态 过度的压力会损害大脑功能。学会管理压力，保持良好的心态，对智商的提升至关重要。

九、9.求助专家，专业指导 如果觉得自己在提升智商的道路上遇到了瓶颈，不妨寻求专业人士的帮助。他们可以提供更有针对性的指导和建议。

十、10.持之以恒，坚持不懈 智商的提升并非一蹴而就，需要我们持之以恒地付出努力。只有坚持不懈，才能看到成效。

智商的提升是一个系统工程，需要我们从多个方面入手。通过持续学习、锻炼大脑、健康生活、积极社交、创新思维等方法，我们可以在不断提升自己的过程中，逐渐缩小与他人的认知差距。记住，智商低并不是不可逾越的障碍，只要我们愿意付出努力，就一定能够找到拯救自己的方法。