春天是播种的季节，对于喜欢种植的您来说，选择合适的蔬菜种子是至关重要的。以下就是一些适合春天种植的蔬菜推荐，帮助您在春天收获满满的绿色和健康。

一、绿叶蔬菜

1.小白菜

小白菜耐寒，生长周期短，适合早春播种。它富含维生素C和钙，是春季餐桌上的佳品。 菠菜喜温暖湿润的环境，耐寒性较强，播种后约30天即可收获。菠菜含有丰富的铁、钙和维生素，对健康大有裨益。

二、根茎类蔬菜 莴苣喜冷凉气候，播种后约50天即可收获。莴苣含有丰富的膳食纤维和维生素，具有很好的保健作用。

芥蓝喜温暖湿润的环境，播种后约40天即可收获。芥蓝富含维生素C、钙和膳食纤维，是一道营养丰富的蔬菜。

三、豆类蔬菜 豆芽生长周期短，播种后约5-7天即可收获。豆芽富含蛋白质、维生素和矿物质，是春季养生佳品。

豌豆喜温暖湿润的环境，播种后约60天即可收获。豌豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的保健作用。

四、果实类蔬菜 番茄喜温暖湿润的环境，播种后约80天即可收获。番茄富含维生素C、番茄红素和膳食纤维，具有抗氧化、降低心血管疾病风险等保健作用。

辣椒喜温暖湿润的环境，播种后约90天即可收获。辣椒富含维生素C、维生素A和膳食纤维，具有促进食欲、提高免疫力等保健作用。

春天是播种的季节，选择合适的蔬菜种子，不仅能满足您的味蕾，还能为家人带来健康。以上蔬菜都是春季种植的理想选择，希望对您有所帮助。