康恩贝牌褪黑素的效果不错，它主要成分是褪黑素和维生素B6，其中褪黑素能够减轻失眠症状，改善睡眠质量。康恩贝是一个经过国食健字认证的保健食品品牌，它的褪黑素产品深受消费者的信赖。但是，消费者在购买时应谨慎选择，因为目前有些牌子虚假宣传，需要加强监管力度。康恩贝褪黑素使用后能够快速入睡，但由于长期大量食用可能会产生依赖性，建议少量、短期使用。同时，康恩贝还有其他改善睡眠质量的产品可供选择。因此，对于想要改善睡眠的消费者来说，康恩贝牌褪黑素是一个不错的选择。