随着现代科技的不断发展，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。长时间面对电脑屏幕，眼睛疲劳、视力下降等问题也随之而来。为了保护我们的视力，合理设置电脑保护色显得尤为重要。小编将详细讲解如何通过系统个性化设置来调整电脑保护色，以减轻眼睛疲劳。
1.在桌面空白处鼠标右键，选择“个性化”。 2.进入个性化设置窗口后，找到并点击“窗口颜色”。
1.在个性化设置窗口中，找到并选择“窗口颜色”这一项，点击进入。 2.在窗口颜色和外观窗口中，项目选择“窗口”。
1.在窗口颜色与外观窗口中，找到“高级外观设置”项，点击进入。 2.在窗口和外观设置界面，点击“项目”。
1.在窗口和外观设置界面，点击“项目”下拉框，选择“窗口”。 2.然后点击颜色那里的倒三角，点击“其他”，进入颜色设置窗口。
1.将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80。 2.根据环境亮度调整屏幕亮度，使屏幕亮度与周围环境相适应。
1.在系统设置中打开护眼模式。 2.通过调整屏幕亮度、对比度以及开启夜间模式，降低对眼睛的伤害。
1.如果将电脑背景色设置成适合人眼舒适区的颜色，能够降低对眼睛的伤害。 2.建议电脑屏幕不要使用白色，可以选择柔和的浅蓝色或浅灰色。
1.在颜色设置窗口中，设置右侧的色调、饱和度、亮度。 2.将色调、饱和度、亮度三个选项分别改成适合自己舒适度的值。
1.确保显示器正确连接到电脑上，大多数显示器通过HDMI、Dislayort、DVI或VGA等接口连接。
1.用户只需点击“开始”菜单，选择“设置”图标，然后进入“系统”选项。 2.在“亮度和颜色”部分，用户可以看到一个“更改亮度”的滑块。
1.开启【根据内容更改亮度】的自动亮度调节功能。 2.开启【夜间模式】屏蔽蓝光，减轻眼睛疲劳。
通过以上设置，我们可以有效地调整电脑保护色，保护我们的视力。长时间面对电脑屏幕的朋友，不妨试试这些方法，让我们的眼睛得到更好的休息。