2020年是怎样的伏天？

在2020年，三伏天开始时间为7月16日，结束时间为8月24日。一共持续40天，分为初伏、中伏、末伏三个阶段。具体时间如下：

1. 初伏：公历2020年7月16日（农历五月廿六）至2020年7月25日（农历六月初五）。

初伏共计10天。

2. 中伏：公历2020年7月26日至2020年8月14日。

中伏共计20天。

3. 末伏：公历2020年8月15日至2020年8月24日。

末伏共计10天。

三伏天之所以被称为伏天，是因为在这段时间里，气温最高、天气最炎热，潮湿、闷热的日子比较多。伏天的“伏”指的是“伏邪”，即指在这个时候阴邪阳气交替之际，容易引起身体不适和疾病。因此，在这一期间，我们需要特别注意保持身体清凉，避免过度劳累，适当休息，注意饮食，以防疾病的发生。

具体到2020年，由于入伏后地表湿度变大，地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，导致气温逐渐升高。以下是2020年初伏、中伏、末伏的详细时间表：

初伏：2020年7月16日-2020年7月25日，共计10天。

中伏：2020年7月26日-2020年8月14日，共计20天。

末伏：2020年8月15日-2020年8月24日，共计10天。

在伏天期间，出现处暑节气，意味着暑气开始退去，天气逐渐变凉。因此，人们往往认为出伏后的天气不再炎热。然而，这种观点是不准确的。虽然伏天结束，但气温仍然较高，天气仍然炎热。出伏只是表示伏天结束，但并不意味着炎热的天气立即消失。需要注意的是，处暑节气之后天气逐渐凉爽，暑气渐消。

2020年的三伏天持续40天，从7月16日开始，至8月24日结束。初伏、中伏、末伏分别持续10天、20天和10天。在这段时间里，我们需要格外注意保持身体清凉，适当避免高温天气带来的不适和疾病。同时，在出伏之后，尽管天气逐渐凉爽，但仍需注意防暑措施，以保持身体的健康和舒适。