晚上贴完面膜还干什么？这是一个许多爱美人士都会问的问题。其实，晚上贴完面膜，还有很多事情可以做，不仅能让你的肌肤得到更好的呵护，还能提升你的生活品质。就让我为大家一一揭晓吧。

一、按摩肌肤，促进吸收

1.使用指腹轻轻按摩面部，从下向上、由内而外，促进面膜中的营养成分更好地被肌肤吸收。 2.在按摩过程中，可以适当用力，但不可过度拉扯，以免造成肌肤松弛。

二、敷眼膜，呵护眼部肌肤

1.晚上敷眼膜，可以帮助缓解眼部疲劳，淡化黑眼圈和眼袋。 2.选择适合自己的眼膜，轻轻敷在眼部周围，保持10-15分钟即可。

三、泡脚，缓解疲劳

1.泡脚可以帮助放松身心，缓解一天的疲劳。 2.在泡脚水中加入一些精油或中药，可以更好地促进血液循环。

四、阅读书籍，陶冶情操

1.晚上贴完面膜，可以静下心来阅读一本好书，陶冶情操。 2.选择一本自己喜欢的书籍，沉浸在书的世界里，享受宁静的夜晚。

五、听音乐，放松心情

1.晚上听一些轻柔的音乐，可以放松心情，缓解压力。 2.选择自己喜欢的音乐，让心情随着音符飞扬。

六、练习瑜伽，塑形减肥

1.晚上练习瑜伽，可以帮助塑形减肥，提高身体柔韧性。 2.选择一套适合自己的瑜伽动作，坚持练习，你会看到自己的改变。

七、敷身体乳，滋润肌肤

1.晚上敷完面膜，可以给身体补充一些水分和营养。 2.选择适合自己的身体乳，涂抹在全身，轻轻按摩至吸收。

晚上贴完面膜，我们可以通过以上几种方式，让肌肤得到更好的呵护，同时也能提升自己的生活质量。在忙碌的生活中，不妨给自己一些时间，享受这美好的夜晚时光。