康复训练是一种通过特定的运动和锻炼来恢复和提高人体功能的治疗方法。在治疗坐骨神经痛时，我们可以将甲钴胺与康复训练相结合，以增强患者的体质和免疫力。康复训练能够增强腰部和下肢的肌肉力量，改善关节的灵活性和稳定性，从而有助于缓解坐骨神经痛的症状。
坐骨神经痛患者平时若能做好这几件事，会有很好的治疗效果：艾灸，可能中国人对于手术的接受程度没有国外那么高，很多人也会选择保守治疗，常见的旧有艾灸，想水疗一起其他一些理疗手段也是不错的选择。艾灸可以通过温热作用促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
患者可遵医嘱应用非甾体类抗炎药、肌松药物、镇痛药等药物治疗，能够降低痛觉神经敏感度和舒张局部肌肉，对改善坐骨神经痛有一定的好处。非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症，而肌松药物和镇痛药则有助于减轻肌肉紧张和疼痛感。
如果由于颈椎病所致，患者可在专业医师的操作下通过前路手术、后路手术等方法治疗，减轻颈椎对神经根的压迫与刺激，有利于缓解坐骨神经痛。手术治疗通常适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
腰椎间盘突出压迫坐骨神经疼痛，在急性期的治疗：第一、脱水疗法，也就是用脱水剂使神经根的水肿消退、炎症消失，疼痛就会缓解。目前临床上常用的脱水的药物有甘露醇、地塞米松、七叶皂苷钠、马栗种子提取物等，可以静脉点滴、口服，这是急性期缓解坐骨神经痛首选的方法。
坐骨神经痛可以通过运动的方法缓解，也可以选择按摩、针灸、推拿、中医治疗等方法缓解，如果症状过于严重的就要选择手术，或是封闭的方法来治疗改善，这样可以更好的缓解病情，能够减轻患病部位的疼痛。
坐骨神经痛发作的时候，主要通过以下的方式进行治疗：第一，当本病发作的时候，建议患者应注意休息，避免劳累。第二，理疗治疗。主要运用声、光、电、磁、热等方式改善循环，常用的治疗方式主要包括中频电治疗、电磁热治疗、蜡疗治疗。
通过上述方法，坐骨神经痛患者可以根据自己的症状和医生的建议，选择合适的方式来缓解疼痛，提高生活质量。重要的是，患者应保持积极的心态，遵循医嘱，坚持治疗，以获得最佳的治疗效果。